EDISIINDONESIA.com – Menurut sebuah studi, tidak sedikit pria paruh baya dan mereka yang lebih tua, punya potensi tinggi terkena disfungsi atau gangguan ereksi pada suatu titik dalam hidup mereka.

Dikutip dari Fin.co.id, studi yang dirilis pada The American Journal of Clinical Nutrition itu, menjelaskan gangguan ereksi tersebut bisa dicegah dengan konsumsi makanan tertentu.

Laman resmi Harvard menyebutkan, mereka yang gemar mengkonsumsi makanan kaya akan flavonoid, adalah mereka yang berpotensi menghindarinya di kemudian hari.

Dengan mengkonsumsi flavonoid, yang dikandung dalam buah-buahan tertentu, tiga porsi setiap pekannya, dapat menurunkan risiko disfungsi ereksi hingga 10 persen.

Menurut Dr. Aedin Cassidy, pakar gizi dari University of East Anglia, di Norwich, konsumsi buah-buahan ini sangatlah baik untuk melancarkan aliran darah, yang dibutuhkan untuk fungsi seksual Kaum Adam.

Ada pun jenis buah-buahan yang dimaksud, adalah seperti blackberry, jeruk, anggur, lemon, persik, dan lainnya. (Red)