EDISIINDONESIA.id – Asam lambung yang naik secara tiba-tiba bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa pada dada dan tenggorokan.

Pernahkah Anda merasa perut Anda seperti terbakar? Jika demikian, itu adalah situasi yang paling tidak nyaman dan menyakitkan, dan terkadang Anda memerlukan perbaikan segera untuk keluar dari situasi tersebut.

Namun, pertama-tama, pahami mengapa hal itu terjadi sebelum mencari solusi.

Produksi asam lambung yang berlebihan menyebabkan lambung Anda menjadi asam, yang selanjutnya bisa menyebabkan sensasi terbakar di dada atau perut Anda.

Sakit perut adalah penyakit pencernaan yang sangat umum yang juga dikenal sebagai dispepsia, dan bisa dengan mudah diobati dengan mencoba beberapa pengobatan rumahan yang telah dicoba dan diuji.

Berikut adalah pengobatan rumahan untuk meredakan sensasi terbakar di perut, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Cuka sari apel
Cuka sari apel membantu menyeimbangkan kadar pH lambung Anda, sehingga mengobati asam lambung.

Larutkan dua atau tiga sendok teh dengan satu sendok makan madu dalam secangkir air hangat.

Aduk rata dan minum. Ini akan meredakan refluks asam lambung dengan cepat.

2. Pisang
Pisang kaya akan antasida yang bisa mengatasi rasa terbakar di perut Anda.

Mengonsumsi pisang secara teratur bisa meredakannya dengan cepat.

3. Gel lidah buaya
Gel lidah buaya mengandung antrakuinon yang memiliki efek pencahar pada usus Anda.

Mengonsumsi setengah cangkir gel lidah buaya sebelum makan bisa menghindari mulas.

4. Air jeruk lemon
Meskipun bersifat asam, mencampur satu sendok makan air jeruk lemon ke dalam secangkir air hangat dan meminumnya saat perut kosong membantu menetralkan asam lambung.

5. Susu dingin
Pengobatan alami yang paling sering digunakan orang untuk mengatasi keasaman adalah susu dingin.

Setelah makan, minumlah segelas susu dingin untuk meredakan refluks asam lambung.

Hal ini karena susu dingin membantu mengatur produksi asam klorida yang berlebihan.

6. Teh hijau
Ya, teh hijau bisa membantu meredakan rasa terbakar di perut karena sifatnya yang menyebabkan peradangan. Namun, jangan mengonsumsinya saat perut kosong.

7. Jahe kering
Jika berbicara tentang pengobatan rumahan, Anda tidak akan pernah salah dengan jahe.

Konsumsi jahe juga bisa membantu mengatasi masalah perut seperti mual, sakit perut, dan refluks asam karena mengandung sifat antiperadangan.

8. Dadih
Konsumsi saja secangkir dadih dingin jika Anda mengalami sakit perut.

Secangkir dadih kaya akan vitamin B dan lactobacillus yang bisa membantu mendinginkan perut Anda.

9. Ajwain
Ajwain atau biji karom mengandung senyawa yang disebut timol yang memperlancar pelepasan cairan lambung, meningkatkan pencernaan, dan meredakan keasaman serta sembelit. Ingatlah bahwa ajwain harus dihindari selama kehamilan.

10. Daun mint
Penelitian telah menemukan bahwa daun mint bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan kadar asam lambung.

Dampak pendinginannya juga membantu mengurangi rasa sakit dan rasa terbakar yang berhubungan dengan refluks asam.

Bila merasakan akan datang serangan asam, cincang beberapa lembar daun mint, masukkan ke dalam panci berisi air mendidih, lalu minum ramuan tersebut setelah dingin.(edisi/jpnn)